妊娠・妊婦の便秘解消に効果的な秘密は「グア豆」
妊娠中の辛い便秘をすっきり解消してくれるお茶「するっと抹茶」。
多くの妊婦の方からレビューが頂いていますね。
ところで、便秘解消の秘密は「するっと抹茶」に含まれている「グア豆」なんです。
そもそも、このグア豆はインドやパキスタンで栽培されている豆で、えんどう豆の一種です。
インドやパキスタンでは毎日の食卓に並ぶほどのポピュラーな豆で、特に水溶性の食物繊維が多く含まれているために、健康に良い食品として古くから食べられています。
このグア豆から種子成分を取り出して酵素分解により食べやすくしたグア豆分解物が
「するっと抹茶」の便秘解消の秘密、豆から作られた天然の食物繊維というわけですね。
このグア豆は体の中でヨーグルト同様の働き、「善玉菌を増やす」働きをします。
さらに!
ヨーグルトなどにはない効果として、グア豆からの水溶性食物繊維を善玉菌が分解すると、
短鎖脂肪酸という特殊な酸ができるのです。
実は、この短鎖脂肪酸が
- お腹の調子を整える
- 水分を保ち便をやわらかくする
- 便秘を解消させる
などの効果が報告されているのです。
だから、「するっと抹茶」は自然にお腹を調節して、便秘解消に効果的というわけですね。