妊娠中の便秘の原因は？
直腸性便秘
これは、お腹の中の赤ちゃんと子宮が増大した結果、妊婦さんの大腸を圧迫したために起こる便秘を指します。
弛緩性便秘
妊娠中に分泌されるホルモンの一つ「プロゲステロン」が腸の筋肉を弛緩させるために腸の蠕動運動が低下した結果、便秘を引き起こします。
他にも、妊娠中のつわりが原因で食事が少なくなったり、食事内容の偏りなども便秘の一因であると考えられます。
便秘になると妊婦さんは、痔や静脈瘤になりやすいですし、お腹にガスが溜まるために、お腹が張って苦しくなったりするので、早めの便秘解消・予防が大切です。
便秘の解消方法として、繊維質の豊富な根菜類、豆類を食べることは良く知られていますが、妊婦さんがこれらの食材を摂り過ぎた場合、ガスが発生しやすくなりお腹が苦しくなってしまいますので、「水溶性繊維質」をなるべく多く摂ると快便につながります。
「するっと抹茶」は水溶性食物繊維が豊富です！
『するっと抹茶』はグア豆から抽出された水溶性の食物繊維を使っています。この粘着性の高い食物繊維が出すべきものをしっかりからめ取り、便秘薬とは違う｢スルスル｣なのに｢ゆるすぎない｣お通じサイクルを無理なく整えてくれます。
だから、” スッキリ感” が違います！
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