もう妊婦じゃないけど、出産後にも便秘？？｜妊婦の便秘解消法
2〜3日間の便秘は比較的ノーマルなんです！
約20％の妊婦さんが出産後に便秘になってしまうそうです。
まず、病院で出産後にはトイレに行く気分にならないのは、ごく普通です。
だって出産後縫合なんかもあるし…。
この他にも身体的に便秘になる理由がいくつかあります。
- 妊娠中に体内で高レベルになったプロゲステロンが便秘引き起こします。
- 妊婦さんの消化器系は分娩中に劇的にスローになっているのです。
- 分娩時に痛み止めの薬を飲んでいた場合も腸内運動がスローになっているのです。
出産後の排便は痛みを伴うの？
「最初は痛みを伴うのでは？」と
不安になる方も多いと思いますが、
ほとんどの場合、排便時に痛みが起こる事は無いようです。
また、排便時にいきんでも縫合部が開いてくるようなことはないので心配いりません。
（もし、縫合部に痛みが強い場合には主治医の先生に相談しましょう。）
他にも、病院でのトイレは何だかプライバシーを気にし過ぎてちょっと…という方も多いはず。
実はこういった心配事の方が返ってストレスとなり腸内運動を妨げて便秘症状を悪化させることがあります。
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